Yiyecekler

WordPress benim favori bir blog aracım ve burada WordPress'i kullanmak için ipuçları ve püf noktaları paylaşıyorum.

Kaliteli Tulum Peyniri Nereden Alınır?

Arı Gıda, müşterilerine organik ve kaliteli ürünler sunan lider bir firmadır. Tulum peyniri, eski kaşar, taze kaşar, tuzsuz tereyağı, tuzlu tereyağı ve lor peyniri gibi doğal yiyeceklerin satışını yapmaktadır. tulum peyniriİnsan sağlığı için en önemli besinlerden biridir. Arı Gıda, siz değerli müşterilerine %100 organik ve kaliteli ürünler sunmaktadır. Tulum peyniri, taze kaşar, eskitilmiş kaşar, tuzsuz tereyağı, tuzlu tereyağı ve lor…

Devamını Oku »

🍲 Ülkelere Göre Yemek Masası Görgü Kuralları

Sofra adabı her ülkede olduğu gibi ülkemizde de çok önemlidir. Ülkemizden başlayalım. Hepimizin annesi veya babası sofrada “Gel sofraya” derler ve sofraya oturup birlikte yemek yememizi isterler. Sofra kültürümüzde ise öküz gibi ağzımızı şapırdatarak ve benzer ahlak kuralları çerçevesinde kurallara uyarak yemek yeriz. Dünyadaki yemek masası adabına bir göz atalım. Çeşitli Ülkelerde Yemek Masasının Görgü Kuralları Jamaika: Çocuklar Akşam Yemeği…

Devamını Oku »

🍲Ameliyat sonrası beslenme nasıl olmalı?

Ameliyat sonrası beslenme ile ilgili detaylı yazımızda öncelikle ameliyatla ilgili ufak detaylar verelim. Cerrahi, bazı sağlık sorunlarının cerrahi yöntemlerle tedavisidir. Hastanın tedavi edilmesi gereken bölgelerine uygulanan kesi ve dikiş tekniği olduğundan ameliyat aşaması ve ameliyat sonrası dönem oldukça risklidir. Günümüzde tıbbi teknolojik gelişmelerin bir sonucu olarak cerrahi teknikler çeşitlenmiştir. Ameliyatların çoğu kesisiz ve dikişsiz lazer ve radyoterapi gibi özel tekniklerle…

Devamını Oku »

Kesinlikle Yemeniz Gereken 8 Mor Renkli Sebze ve Meyve

Sağlıklı bir diyet her zaman renklidir. Meyve ve sebzeler de beş ana renk kategorisinde yer alır; kırmızı, sarı/turuncu, mavi/mor, beyaz ve yeşil. Her rengin temsil ettiği bir anlamı olsa da bir vitamin, mineral veya antioksidan madde olabilir. Örneğin yeşil sebzeler bol miktarda K vitamini ve folik asit içerirken, turuncu ve sarı meyve ve sebzeler genellikle C vitamini içerir. Bu yazımızda…

Devamını Oku »

Hangi Yiyecekler Gastrite İyi Gelir?

Gastrit, birçok insanda görülen mide problemlerinden biridir. Gastrit, Helicobacter pylori bakterisinin mide üzerindeki zararlı etkilerinin bir sonucu olarak mide zarında iltihaplanmaya neden olmasıyla ortaya çıkar. Bu bakteri mideye yerleştiği noktada iltihaba neden olduğu için kişide gastrite neden olur. Gastrit oluşumunda bu bakteri dışındaki faktörler ise; kronik kusma Aspirin veya steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar Bağışıklık sistemi hastalıklarından bazıları B12 vitamini eksikliği…

Devamını Oku »

Gluten Nedir? Zararları nelerdir? – Gluten ve Çölyak Hastalığı

Glütenson yıllarda popüler olmuştur. Buğday ve tahıllar gibi doğal besin kaynaklarının proteinidir. Gluten, hamurun ağsı yapısını sertleştirmekten ve kabarmasından sorumlu olan protein türüdür. Daha az glüten kullanmak faydalı olduğu kadar aşırı tüketimi de bağırsak sorunlarına neden olabilir. çölyak hastalığa neden olduğu düşünülüyor. Gluten Nedir Zararları Nelerdir İnsan evrimi gibi bunların püf noktası, tarım ürünlerinde zaman yolculuğundaki sürekli değişimden kaynaklanmaktadır. Zamanla…

Devamını Oku »

Mide Kanserine İyi Gelen Yiyecekler

Mide kanseri olarak da bilinen mide kanseri, midenin iç kısımlarında tümör oluşumu ile gelişen bir hastalıktır. Özellikle yaşlı kişilerde görülür. Hastalık semptomsuz ilerlediği için erken teşhis etmek zordur. Mide kanseri mide mukozasında başlayan ve yıllar içinde çok yavaş ilerleyen bir hastalıktır. Helikobakter bakterisi mide kanserine neden olan en önemli etkenlerden biridir. Mide kanserinin erken teşhisi, hastalığın tedavisinde etkilidir. Modern tıp,…

Devamını Oku »

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Gıdalar ve Otlar

Bağışıklık sisteminin zayıflamasıyla birlikte hastalıklar birer birer ortaya çıkmaya başlar. Özellikle kış aylarında bağışıklık sisteminin zayıflaması grip, soğuk algınlığı, bronşit, farenjit gibi hastalıklara neden olur. Bağışıklık sistemi Vücuda giren enfeksiyon ve virüslerin hastalıklara neden olmasını önlemek için güçlendirilebilir. Bu anlamda bağışıklık sistemini güçlendirmek için yapılması gereken en önemli üç şey; bol su içmek, düzenli yemek yemek ve düzenli uyumak. Düzenli…

Devamını Oku »

Sağlıklı Bir Yaşam İçin Her Gün Yemeniz Gereken 5 Gıda

şüphesiz erkekler sağlıklı yaşam tarzı Kadınlardan daha az çaba harcarlar. Genelde spor yapmaktan hoşlanan erkeklerin belki de gözden kaçırdığı şey, spor yaparken sağlıklı beslenmenin de önemli bir yere sahip olmasıdır. Egzersiz sonrası kas ağrılarınıza iyi gelen besinlerin olduğunu biliyor muydunuz? Ya da prostat kanserini önleyen bazı yiyecekler olduğunu mu? Bilmiyorsanız yazının devamını okumalısınız. Özellikle sağlıklı yaşam tarzı Erkekler için çok…

Devamını Oku »

Ramazanda sağlıklı beslenmenin 5 püf noktası

Ramazan ayı yaklaşırken yavaş yavaş yediklerimize ve ramazanda yediklerimize dikkat etmemiz gerekiyor. Ramazanda sağlıklı beslenmek Nelere dikkat etmeniz gerekiyor? Sizin için en önemli 5 öneriyi hazırladık. İşlenmiş gıdalardan kaçının Özellikle cips ve gofret gibi işlenmiş gıdalar iftardan sonra Gece atıştırmaları için çok çekici görünebilirler ancak zararlı katkı maddeleri içerirler ve oruç sırasında sizi hızla acıktırır ve susuz bırakırlar. Bunların yerine,…

Devamını Oku »
Başa dön tuşu